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Magnesium Gummies

Envase: 120 gominolas

PVP aprox.: 21,99 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,88 €

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Lo esencial

Trimagnesiumdicitrat

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio188 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1058 kJ / 249 kcal
Grasas0,7 g
de las cuales saturadas0,7 g
Hidratos de carbono56 g
de los cuales azúcares52 g
Proteínas0,7 g
Sal0,14 g

Ingredientes

Ver

49% Apfelsaftkonzentrat, 21% Apfelpüreekonzentrat, 3% Mangopüree, 2,5% Bananenpüree, 1,5% Maracujasaftkonzentrat, 1% Ananassaftkonzentrat, Trimagnesiumdicitrat, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel: Pektin; Reisstärke, natürliches Aroma, Zitronenfaser

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Erwachsene: Täglich 3 Gummies einnehmen. Kinder ab 4 Jahren: Täglich 2 Gummies einnehmen.

Magnesio188 mg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und unzugänglich für kleine Kinder lagern.
Enthält von Natur aus Zucker.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.