Nature Love

Magnesiumoxid Kapseln

Envase: 365 cápsulas

PVP aprox.: 24,99 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,051 €

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Óxido

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesiumoxid660 mg
Del cual Magnesio400 mg

Ingredientes

Ver

Magnesiumoxid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Fertig.

Magnesio400 mg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Schwangere und Stillende sollten sich vor Verzehr fachlich beraten lassen.
Magnesiumpräparate können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und unzugänglich für kleine Kinder lagern.
Mindestens haltbar bis Ende: Siehe Bodenaufdruck.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.