Quicksilver Scientific

Liposomal Magtein®

Envase: 450 ml

PVP aprox.: 75,86 €
Cada 300 mg de magnesio: 10,54 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (phosphatidylcholine).

Quicksilver Scientific Liposomal Magtein®

Influencers

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Lo esencial

Treonato
Magtein
Con phosphatidylcholine

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(15 ml)Por 100 ml

Magnesium L-Threonate (Magtein®)1000 mg6,67 g
Del cual magnesio (elemental)72 mg480 mg
Phosphatidylcholine (from highly purified phospholipids)450 mg3 g

Ingredientes

Ver

Water, glycerin, ethanol, acacia gum, natural citrus oils, citric acid

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Best taken daily. Take 5mL in the daytime and 10mL one hour before sleep for best results. Hold in mouth for 30 - 90 seconds before swallowing.

Magnesio72 mg21 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.