Magnesium Citrate 400mg
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 10,69 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,27 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio (from Magnesium Citrate, Aquamin® Marine Magnesium (seawater source))400 mg
Datos del sabor o versión: 90ct. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Magnesium (from Magnesium Citrate), Vegetable Cellulose Capsule, Cellulose, Magnesium Stearate, Arabic Gum, Watercress Leaf, Dandelion Root, Alfalfa Leaf and Parsley Leaf.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Take 3 VegCaps daily, preferably with a meal.
Magnesio400 mg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
100.ºde 919
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 100.º
Magnesium Citrate 400mgEste productoVarias formas400 mg