Multi vital forte junior activo multivitamínico 60 cápsulas
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 20,99 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Betacaroteno natural1,8 mg
- Del cual Vitamina A150 µg
- Vitamina B1 (como tiamina HCl)2,9 mg
- Vitamina B2 (como riboflavina)2,9 mg
- Vitamina B3 (como nicotinamida)19 mg
- Vitamina B5 (como pantotenato de calcio)11 mg
- Vitamina B6 activa (como piridoxal-5-fosfato)3,2 mg
- Vitamina B12 activa (como metilcobalamina y adenosilcobalamina/dibencozida)10 µg
- Ácido fólico300 µg
- D-Biotina100 µg
- Colina (como bitartrato de colina)10 mg
- Inositol15 mg
- PABA (ácido para-aminobenzoico)10 mg
- Vitamina C (como ascorbato de magnesio)45 mg
- Citro bioflavonoides (mín. 95% hesperidina)10 mg
- Vitamina D3 (como colecalciferol)20 µg
- Vitamina E natural (como D-alfa-tocoferil succinato)34 mg
- Mezcla de tocoferoles naturales10 mg
- Vitamina K1 (filoquinona)30 µg
- Vitamina K2 (como menaquinona-7)20 µg
- Calcio (de conchas de ostras)70 mg
- Magnesio (como carbonato de magnesio)70 mg
- Zinc (como citrato de zinc)7 mg
- Hierro (como fumarato ferroso)5 mg
- Manganeso (como citrato de manganeso)1 mg
- Boro (como borato de sodio)2 mg
- Cobre (como lisinato de cobre)0,8 mg
- Yodo (de Kelp)90 µg
- Cromo (como picolinato de cromo)63 µg
- Selenio (como selenio-L-metionina)60 µg
- Molibdeno (como molibdato de amonio)65 µg
- MSM (Metilsulfonilmetano)15 mg
- Bambú (Bambusa arundinacea) tabashir extracto, estandarizado a mínimo 75% sílice10 mg
- DMAE (dimetilaminoetanol)10 mg
Ingredientes
VerOcultar
Carbonato de magnesio, conchas de ostras granuladas, pared de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), ascorbato de magnesio, extracto de arroz, D-alfa-tocoferil hidrógeno succinato, mezcla de tocoferoles naturales, dimetilaminoetanol bitartrato, bitartrato de colina, citrato de zinc, nicotinamida, betacaroteno, Laminaria digitata (kelp), borato de sodio, bioflavonoides de cítricos, fumarato ferroso, inositol, metilsulfonilmetano, calcio D-pantotenato, selenio-L-metionina, Bambusa arundinacea, ácido para-aminobenzoico, menaquinona-7, colecalciferol, bisglicinato de cobre, piridoxal 5'-fosfato, D-biotina, tiamina hidrocloruro, citrato de manganeso, riboflavina, filoquinona, picolinato de cromo, ácido fólico, molibdato de amonio, adenosilcobalamina, metilcobalamina.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Moluscos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda si no hay consejo diferente, se recomienda tomar 2 veces al día una cápsula durante o inmediatamente después de las comidas.
23 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A150 µg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)2,9 mg264 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)2,9 mg181 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)19 mg119 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)11 mg220 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B63,2 mg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B1210 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico300 µg150 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Biotina100 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C45 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E34 mg262 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Calcio70 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Magnesio70 mg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Zinc7 mg43 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 43 %; el resto, de la comida
Hierro5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Manganeso1 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cobre0,8 mg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Yodo90 µg60 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 60 %; el resto, de la comida
Cromo63 µg158 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Selenio60 µg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Molibdeno65 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto para niños menores de 4 años.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
55.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 55.º
Multi vital forte junior activo multivitamínico 60 cápsulasEste producto22
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 70 mg al día, el 9 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 10 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.