Oseogen Muscorelax 60 comprimidos Drasanvi
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 12,83 €
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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Bicarbonato de potasio772 mg
- Del cual potasio300 mg
- Citrato de magnesio504 mg
- Del cual magnesio56,4 mg
- Levadura de selenio25 mg
- Del cual selenio50 µg
- Gluconato de cobre7,3 mg
- Del cual cobre1 µg
- Vitamina B11,1 mg
- Vitamina B61,4 mg
- Vitamina B122,5 µg
Ingredientes
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Bicarbonato de potasio; citrato de magnesio; levadura de selenio; gluconato de cobre; vitamina B12; vitamina B6; vitamina B1; otros ingredientes: celulosa microcristalina, fosfato tricálcico y estearato de magnesio
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 comprimidos al día con un vaso de agua, preferentemente fuera de las comidas. Si se prevee hacer un esfuerzo muscular prolongado y/o sostenido tomar 2 comprimidos al día durante 15 días.
7 vitaminas y minerales: 1 cubre lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Potasio300 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Magnesio56,4 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Selenio50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Cobre0 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Vitamina B122,5 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
992.ºde 1164
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- 992.º
Oseogen Muscorelax 60 comprimidos DrasanviEste producto6
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Cobre: 0 mg al día, el 0 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,15 mg) para reconocerle sus efectos.