Forté Pharma multivit kids bebible

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 ml)Por 100 ml

Vitamina A200 µg2 mg
Vitamina B11,1 mg11 mg
Vitamina B21,4 mg14 mg
Vitamina B3/PP8 mg80 mg
Vitamina B56 mg60 mg
Vitamina B61 mg10 mg
Vitamina B850 µg500 µg
Vitamina B9100 µg1 mg

Datos del sabor o versión: 150 ml. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

agua de ósmosis inversa, agente de carga (glicerol), fructosa, vitamina C (ácido L-ascórbico), vitamina E (acetato de D-alfa tocoferilo), espesante (goma de xantana), aromas, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), vitamina B3 (nicotinamida), vitamina B5 (D-pantotenato cálcico), zinc (sulfato de zinc), vitamina D3 (colecalciferol, antiaglomerante: dióxido de silicio [nano]), manganeso (gluconato de manganeso), vitamina A (acetato de retinilo), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), cobre (gluconato de cobre), vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina B12 (cianocobalamina), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B8 (D-biotina), cromo (cloruro de cromo), yodo (yoduro potásico), selenio (selenito sódico), molibdeno (molibdato sódico).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml

Cómo tomarlo, según la marca: De 3 a 10 años: 1 cucharadita (5 ml) al día, preferiblemente por las mañanas. A partir de 10 años: 2 cucharaditas (10 ml) al día, preferiblemente por las mañanas.

18 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina A200 µg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)8 mg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B61 mg59 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 59 %; el resto, de la comida
Ácido fólico100 µg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Vitamina B121,5 µg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Vitamina E15 mg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo10 µg25 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Cobre0,2 mg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida
Yodo30 µg20 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida
Magnesio0,5 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Molibdeno8 µg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida
Selenio16,5 µg24 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 24 %; el resto, de la comida
Zinc2 mg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Siga las indicaciones de uso.
Este producto no está recomendado para niños menores de 3 años sin previo aviso médico.
Desaconsejado en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia sin previo aviso médico.
Desaconsejado en mujeres con la menopausia.
No usar en caso de sensibilidad al yodo o problemas de tiroides (aporte máximo de 30 o 60 μg por dosis diaria).
Este complemento alimenticio no es un medicamento.
También apto para adultos.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.