Laboratorio Cobas Orthomol immun

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A (equivalentes retinol ER)1117 µg
Del cual beta-caroteno (equivalentes retinol ER)667 µg
Vitamina D (600 UI)15 µg
Vitamina E (alfa-equivalentes tocoferol)150 mg
Vitamina K60 µg
Vitamina C950 mg
Tiamina (vitamina B1)25 mg
Riboflavina (vitamina B2)25 mg

Ingredientes

Ver

Agua, bioflavonoides de zumo de naranja concentrado, estabilizador glicerol, L-ascorbato de sodio, almidón modificado (de trigo), zumo de maracuyá concentrado, acidulante ácido cítrico, sacarosa, maltodextrina, acetato de DL-alfa-tocoferilo, agente de carga celulosa microcristalina, gluconato ferroso, nicotinamida, clorhidrato de tiamina, conservante sorbato potásico, riboflavina, piridoxina clorhidrato, D pantotenato cálcico, sulfato de zinc, agente de recubrimiento hidroxipropilmetilcelulosa, mezcla de tocoferoles, estabilizador polidextrosa, colorante carbonato cálcico, edulcorante acesulfamo K, aroma, sulfato de manganeso, antiaglomerante sales magnésicas de ácidos grasos, antiaglomerante dióxido de silicio, antiaglomerante de ácidos grasos, beta-caroteno, edulcorante sucralosa, antiaglomerante talco, sulfato cúprico, palmitato de retinilo, luteína (de extracto Tagetes erecta), ácido pteroilmonoglutámico, yoduro potásico, licopeno, cloruro de cromo (III), molibdato sódico, D-biotina, colorante óxidos de hierro, seleniato sódico, filoquinona, colecalciferol, cianocobalamina.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Gluten

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar diariamente el contenido de un vial bebible junto con los comprimidos durante o después de una comida. Agitar bien antes de usar.

21 vitaminas y minerales: 13 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).

Vitamina B620 mg1176 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A1117 µg149 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D15 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E150 mg1154 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K60 µg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Vitamina C950 mg864 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)25 mg2273 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)25 mg1563 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)60 mg375 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B126 µg150 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)18 mg360 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Hierro8 mg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Cobre0,5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Selenio50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Cromo30 µg75 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Molibdeno60 µg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.

La marca avisa

No tomar en embarazo y lactancia.
Si usted padece disfunción tiroidea, por favor, consulte a su médico antes de tomar este producto.
La presentación en viales bebibles contiene un comprimido de yodo por separado.
En caso de trastornos de tolerancia a la glucosa, utilizar sólo bajo un cuidadoso control metabólico.
Si sufre de cálculos renales de oxalato, por favor, consulte a su médico antes de tomar este producto.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.