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MaryRuth's

Organic Kids Multivitamin + Postbiotics Gummies

Envase: 60 gominolas
PVP aprox.
22,27 €
MaryRuth's Organic Kids Multivitamin + Postbiotics Gummies

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina A (como palmitato de retinilo)100 µg
  • Vitamina C (ácido ascórbico)10 mg
  • Vitamina D (as cholecalciferol)3 µg
  • Vitamina E (como d-alfa-tocoferol)3,5 mg
  • Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina)0,85 mg
  • Folato (como L-5-metiltetrahidrofolato de calcio)100 µg
  • Vitamina B12 (como metilcobalamina)1,2 µg
  • Biotina (como D-Biotina)3 µg

Datos del sabor o versión: Mezcla de bayas y cereza. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Jarabe de glucosa ecológico, azúcar de caña ecológico, agua purificada, menos del 2 % de: pectina, maltodextrina ecológica, ácido cítrico, aceite de girasol ecológico, color de zumo de verduras ecológico, color de zumo de fruta ecológico, sabores naturales, citrato de sodio y cera de carnauba ecológica.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Ages 4+, take 2 gummies daily or as recommended by a physician or healthcare professional.

11 vitaminas y minerales: ninguno cubre lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

  • Vitamina A100 µg13 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida

  • Vitamina C10 mg9 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida

  • Vitamina D3 µg20 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida

  • Vitamina E3,5 mg27 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B60,85 mg50 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida

  • Ácido fólico100 µg50 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B121,2 µg30 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 30 %; el resto, de la comida

  • Biotina3 µg8 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 8 %; el resto, de la comida

  • Ácido pantoténico (B5)1 mg20 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida

  • Yodo20 µg13 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida

  • Zinc1 mg6 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 6 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • Discontinue use if any negative reaction occurs.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

992.ºde 1164

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  1. 992.ºOrganic Kids Multivitamin + Postbiotics GummiesEste producto6
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¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Biotina: 3 µg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (7,5 µg) para reconocerle sus efectos.
  • · Vitamina A: 100 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.
  • · Vitamina C: 10 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (12 mg) para reconocerle sus efectos.
  • · Yodo: 20 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (22,5 µg) para reconocerle sus efectos.
  • · Zinc: 1 mg al día, el 10 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,5 mg) para reconocerle sus efectos.