ACE selenio
Envase: 45 comprimidos- PVP aprox.
- 16,00 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (ß-caroteno)1200 µg
- Vitamina C (Ester-C®, calcium ascorbate/threonate)250 mg
- Vitamina E (D-alpha tocopheryl acetate)39 mg
- Selenio100 µg
- Zinc15 mg
- Cromo40 µg
- SOD B Primo-Antioxidant® (Cucumis melo conc. (5000 IU/g))28 mg
Ingredientes
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agente de carga: goma arábiga, Ester-C® (ascorbato/treonato de calcio), vitamina E, vitamina A, bisglicinato de zinc, gelificante: hidroxipropilmetilcelulosa, harina de arroz (Oryza sativa), agente de recubrimiento: ácidos grasos, concentrado de jugo de melón (1,8%), L-seleniometionina, emulgente: glicerol, picolinato de cromo.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar por la mañana y / o el mediodía durante las comidas con un poco de agua.
6 vitaminas y minerales: 5 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1200 µg160 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C250 mg227 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E39 mg300 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Cromo40 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Lo que conviene saber
La marca avisa
- La ingesta debe ser limitada a periodos de algunas semanas / meses.
- Los pacientes con insuficiencia renal no pueden tomar más de 200 mg de vitamina C por día, dado el riesgo de hiperoxalemia, entre otros.
- 25ºC), seco y al abrigo de la luz.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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- 992.º
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