ZeroLyte Canisters
Envase: 45 unidades- PVP aprox.
- 35,69 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (as Magnesium Citrate)80 mg1,04 g
- Cloruro (from Sea Salt)1500 mg19,48 g
- Sodio (from Sea Salt)1000 mg12,99 g
- Potasio (as Potassium Citrate)500 mg6,49 g
- ConcenTrace Trace Minerals100 mg1,3 g
- Coconut Water Powder100 mg1,3 g
Datos del sabor o versión: Salty Orange. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Ancient Sea Salt, citric acid, natural flavors, stevia leaf extract (Reb A), silicon dioxide, beet (Beta vulgaris) root (color), beta carotene (color).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 unidad
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada rasa (7,7 g) con 16-32 oz de agua y diluir al gusto. Se pueden tomar más cucharadas según la actividad física.
Sodio1000 mg42 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 42 % de la referencia diaria
Potasio500 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Cloruro1500 mg188 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Magnesio80 mg23 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
18.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 18.º
ZeroLyte CanistersEste producto1000 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio, potasio y cloruro.