Abad

Magneki Eferves Músculos Y Huesos (Antiguo Magneva) 20 sobres

Envase: 20 sobres

PVP aprox.: 7,62 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,76 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Abad Magneki Eferves Músculos Y Huesos (Antiguo Magneva) 20 sobres

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Lo esencial

Citrato
Con vitamina B6
Edulcorantes: aspartamo

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(8,2 g)Por 100 g

Magnesio300 mg3,66 g
Vitamina B6 (piridoxina)1,4 mg17,07 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético317 kcal
Grasas0,5 g
de las cuales saturadas0,5 g
Hidratos de carbono82,9 g
de los cuales azúcares5,1 g
Fibra alimentaria0,5 g
Proteínas0,7 g
Sal7,1 g

Ingredientes

Ver

Acidulante: Ácido cítrico, Maltodextrina, Citrato magnésico, Gasificante: Bicarbonato sódico, Aroma de limón, Edulcorantes: Aspartamo (contiene una fuente de fenilalanina), Edulcorantes: Acelsufamo potásico, Clorhidrato de piridoxina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 sobres

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 sobres al día, un sobre antes de cada comida principal. Disolver un sobre en medio vaso de agua (125-150 ml) y beber.

Magnesio300 mg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

Solo recomendado para adultos.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.