Ana Maria Lajusticia

Mag-mast® – Sabor Nata, 36 comprimidos

Envase: 36 comprimidos

PVP aprox.: 13,70 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,21 €

Ana Maria Lajusticia Mag-mast® – Sabor Nata, 36 comprimidos

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Carbonato
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio282 mg

Ingredientes

Ver

Carbonato de magnesio (magnesio), jarabe de glucosa, aroma de nata, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), edulcorante (glucósidos de esteviol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 2 a 3 comprimidos al día, después de las principales comidas.

Magnesio282 mg81 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 81 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.