Bonusan

Magnesan Forte Plus 120 comprimidos

Envase: 120 comprimidos

PVP aprox.: 56,99 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,95 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (taurina, L-Glicina y vitamina B6 activa).

Bonusan Magnesan Forte Plus 120 comprimidos

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Lo esencial

Bisglicinato
Con taurina, L-Glicina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (como magnesio bisglicinato)450 mg
Taurina300 mg
L-Glicina300 mg
Vitamina B6 activa (como piridoxal 5'-fosfato)2,7 mg

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina, hidroxipropilcelulosa), antiaglomerante (ácidos grasos), taurina, glicina, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), piridoxal 5'-fosfato, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina, hidroxipropilcelulosa).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar de 1 a 3 veces al día un comprimido durante o inmediatamente después de las comidas.

Magnesio450 mg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,7 mg159 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.