Eafit

Magnésium Shot Bisglycinate 360 mg

Envase: 250 ml

PVP aprox.: 11,90 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,99 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Eafit Magnésium Shot Bisglycinate 360 mg

Influencers

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Lo esencial

Bisglicinato
Con vitamina B6

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(25 ml)Por 100 ml

Magnésium bisglycinate3000 mg12 g
Del cual magnesio360 mg1,44 g
Vitamina B61,4 mg5,6 mg

Ingredientes

Ver

Eau, bisglycinate de magnésium, acidifiant : acide citrique, humectant : glycérine, arôme (acidifiant : acide acétique), conservateurs : benzoate de sodium, sorbate de potassium, vitamine B6.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 25 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Prendre 1 shot par jour, de préférence le matin. Agiter avant emploi. Peut être consommé pur ou dilué dans un verre d'eau ou de jus de fruits.

Magnesio360 mg103 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Réservé à l'adulte.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.