lumbactive
Envase: 20 comprimidos- PVP aprox.
- 17,98 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 1,44 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (extracto de harpagofito, L-teanina, vitamina B1 y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio375 mg
- Extracto de harpagofito400 mg
- L-teanina80 mg
- Vitamina B12,2 mg
- Vitamina B62,8 mg
- Vitamina B125 µg
Ingredientes
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Óxido de magnesio marino, extracto harpagofito, L-teanina, vitaminas B1,B6,B12
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 comprimidos al día, preferiblemente en una sola toma. Puede reducirse a 1 comprimido al día durante la segunda semana si los síntomas han mejorado.
Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,8 mg165 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- No suministrar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni en niños menores de 12 años sin previo aviso médico.
- No utilizar en caso de alergia o hipersensibilidad a cualquiera de los componentes de su fórmula.
- Si toma medicamentos o padece dolencias crónicas, inicie la toma de este producto solamente con la recomendación de su médico o farmacéutico.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
167.ºde 919
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- 167.º
lumbactiveEste productoÓxido · con extracto de harpagofito, L-teanina y más375 mg