Gut Magnesium Powder - Lemon Flavor
Envase: 138 g- PVP aprox.
- 26,74 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,61 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (aloe).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (Magnesium Citrate)325 mg9,56 g
- Aloe (Aloe barbadensis) (gel) (200:1)100 mg2,94 g
Información nutricional por 100 g
- Hidratos de carbono0 g
- de los cuales azúcares0 g
Ingredientes
VerOcultar
Citric Acid, Natural Lemon Flavor with Other Natural Flavors, Stevia (leaf extract), Silica
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,4 g
Cómo tomarlo, según la marca: Dissolve 1 teaspoon serving of powder in approximately 8 oz of water, juice, smoothie, or other favorite recipe.
Magnesio325 mg93 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 93 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
322.ºde 919
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- 322.º
Gut Magnesium Powder - Lemon FlavorEste productoCitrato · con aloe325 mg