Ionic Magnesium Liquid Concentrate - 50ml
Envase: 50 ml- PVP aprox.
- 20,95 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 2,10 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio120 mg6 g
Ingredientes
VerOcultar
De-ionised water, magnesium chloride
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Shake well before use. Adults and children aged 4+ take 30 drops (2 dropper squeezes – 2ml) daily in a glass (250ml) of water or juice. You can take our Ionic minerals in any hot or cold liquid, with or without food, any time of the day.
Magnesio120 mg34 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 34 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
814.ºde 919
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 814.º
Ionic Magnesium Liquid Concentrate - 50mlEste productoCloruro120 mg