Magnesio + Guaraná + Complejo B + Vitamina C
Envase: 150 g- PVP aprox.
- 5,86 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,31 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio187 mg3,74 g
- Vitamina B10,6 mg12 mg
- Vitamina B20,7 mg14 mg
- Vitamina B60,7 mg14 mg
- Vitamina B121,25 µg25 µg
- Ácido fólico100 µg2 mg
- Ácido pantoténico3 mg60 mg
- Niacina8 mg160 mg
- Vitamina C500 mg10 g
Ingredientes
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citrato de magnesio, maltodextrina, vitamina C (ácido ascórbico), aroma natural de mango (3%), estabilizador: polvo de celulosa, extracto de guaraná, complejo B (B1, B2, B6, B12, ácido fólico, ácido pantoténico, niacina)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Agregar a un vaso con agua, revolver y tomar.
Magnesio187 mg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,7 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Zaradi naravnih razlik v lastnostih aktivnih sestavin se lahko barva, okus in vonj izdelka nekoliko razlikujejo od serije do serije.
- Te spremembe ne vplivajo na splošno kakovost in učinkovitost izdelka.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
700.ºde 919
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- 700.º
Magnesio + Guaraná + Complejo B + Vitamina CEste productoCitrato · con vitamina B1, vitamina B2 y más187 mg