KalmAssure® Magnesium Chewables
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 20,91 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,75 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio (malate, citrate, bisglycinate)140 mg
Ingredientes
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Xylitol, microcrystalline cellulose, stearic acid, citric acid (for flavor), magnesium stearate, silica, natural color (curcumin), natural flavors, organic monk fruit extract, organic stevia extract (rebaudioside A).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Take one (1) chewable daily or as directed by your qualified health care professional.
Magnesio140 mg40 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 40 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
795.ºde 919
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