Nutrinat Evolution

KOAZEN®

Envase: 30 gominolas

PVP aprox.: 11,10 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,97 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (melisa, extracto seco 5:1 de hojas, camomila, extracto seco 4:1 de partes aéreas, zinc y más).

Influencers

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Lo esencial

Bisglicinato
Con melisa, extracto seco 5:1 de hojas, camomila, extracto seco 4:1 de partes aéreas y más
Edulcorantes: maltitol y sorbitol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (bisglicinato de magnesio)56,25 mg
Melisa (Melissa officinalis L.), extracto seco 5:1 de hojas20 mg
Del cual ácido rosmarínico0,5 mg
Camomila (Matricaria chamomilla L.), extracto seco 4:1 de partes aéreas15 mg
Zinc (bisglicinato de zinc)5 mg
Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)1 mg

Ingredientes

Ver

Magnesio (bisglicinato de magnesio), melisa (Melissa officinalis L.) extracto seco 5:1 de hojas, camomila (Matricaria chamomilla L.) extracto seco 4:1 de partes aéreas, zinc (bisglicinato de zinc), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), edulcorante (jarabe de maltitol), agua, edulcorantes (sorbitoles, maltitol), gelificante (pectina), acidulante (ácido cítrico), aroma natural de limón, gelificante (carragenanos), acidulante (citratos de sodio), agente de recubrimiento (maltitol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 gominola

Cómo tomarlo, según la marca: Para niños mayores de 4 años, una gummy diaria, cuando sea necesario.

Magnesio56,25 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Vitamina B61 mg59 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 59 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.