Complexe Magnésium Marin 10000mg
Envase: 20 viales- PVP aprox.
- 16,50 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 2,20 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (spiruline Bio y eau de mer).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio marin112,5 mg
- Spiruline Bio300 mg
- Del cual protéines180 mg
- Del cual phycocyanines30 mg
- Eau de mer10.000 mg
Ingredientes
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Eau de mer pompée en Bretagne ; eau de mer concentrée riche en magnésium ; eau adoucie ; poudre de spiruline (Arthrospira platensis) titrée en protéines et phycocyanines.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial
Cómo tomarlo, según la marca: Prendre 1 ampoule par jour, de préférence au petit-déjeuner ou au déjeuner, pure ou à diluer dans un verre d'eau ou de jus. Bien agiter avant utilisation.
Magnesio112,5 mg32 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 32 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé aux enfants.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
832.ºde 919
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- 832.º
Complexe Magnésium Marin 10000mgEste productoMagnesio marino · con spiruline Bio y eau de mer112,5 mg