Ritual, Magnesium+, baya, 7,4 oz (210 g)
Envase: 210 g- PVP aprox.
- 68,90 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 2,30 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (cereza Tart en polvo).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (como quelato de bisglicinato de magnesio TRAACS)300 mg4,29 g
- Cereza Tart (Prunus cerasus) en polvo (fruto)480 mg6,86 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético286 kcal
- Hidratos de carbono28,6 g
Datos del sabor o versión: Baya. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Ácido cítrico, aroma natural de frambuesa, aroma natural de fresa, ácido málico, sílice, extracto de hoja de estevia (Reb-M), extracto de fruta de monje (luo han guo) ecológico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 7 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar por la noche, con o sin comida. Mezclar 1 ración (2 cucharaditas) en 8 fl oz de agua. Revuelve bien antes de consumir.
Magnesio300 mg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Las personas con alergias a las almendras pueden experimentar sensibilidades similares a las cerezas ácidas.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
347.ºde 919
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 347.º
Ritual, Magnesium+, baya, 7,4 oz (210 g)Este productoBisglicinato · con cereza Tart en polvo300 mg