Scitec Nutrition

Calcium-Magnesium (90 tab.)

Envase: 90 comprimidos

PVP aprox.: 18,50 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,25 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (calcio).

Scitec Nutrition Calcium-Magnesium (90 tab.)

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

Carbonato
Óxido
Gluconato
Con calcio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Calcio500 mg
Magnesio250 mg

Ingredientes

Ver

calcium carbonate, magnesium oxide, calcium gluconate 14%, magnesium gluconate 9.3%, coating [glazing agents (hydroxypropyl methyl cellulose, polyethylene glycol, hydroxypropyl cellulose), acidity regulator (calcium sulphate), bulking agent (magnesium carbonates), anti-caking agent (cellulose)], anti-caking agent (magnesium salts of fatty acids), bulking agent (cross-linked cellulose gum).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 comprimido) al día, preferiblemente junto con una comida.

Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.