FemmeVit Tablets
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 17,90 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Natural Mixed Carotenoids120 mg
- Betacarotene3 mg
- Vitamina D3 (200 iu)5 µg
- Vitamina E (50 iu)34 mg
- Vitamina C60 mg
- Tiamina (vitamin B1)10 mg
- Riboflavina (vitamin B2)10 mg
- Nicotinamide (vitamin B3)18 mg
- Vitamina B610 mg
- Ácido fólico400 µg
- Vitamina B1210 µg
- Ácido pantoténico6 mg
- Hierro14 mg
- Magnesio150 mg
- Zinc15 mg
- Yodo150 µg
- Cromo200 µg
- Selenio50 µg
- Para Amino Benzoic Acid (PABA)50 mg
- Starflower Oil Powder (borage oil)150 mg
- Chamomile Extract50 mg
- Oat Seed Extract (10:1)40 mg
- Ginger Root Extract (20:1)50 mg
- Agnus Castus Extract (5:1)20 mg
Ingredientes
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Bulking Agent (di-calcium phosphate, microcrystalline cellulose), Magnesium Oxide, Borage Seed Oil Powder (Borago officinalis), Mixed Carotenoids, Natural Vitamin E (d-alpha-tocopherol), Vitamin C (ascorbic acid), Anti-caking Agent (silica, veg. magnesium stearate), Para Amino Benzoic Acid (PABA), Chamomile Flower Extract (Matricaria recutita), Ginger Root Extract (Zingiber officinalis), Iron† (ferrous fumerate), Zinc Citrate, Oat Seed Extract (Avena sativa), Agnus Castus Berry Extract (Vitex agnus castus), Nicotinamide (vitamin B3), Pyridoxine HCl (vitamin B6), Thiamine HCl (vitamin B1), Riboflavin (vitamin B2), Pantothenic Acid (calcium pantothenate), Vitamin D3 (cholecalciferol), Chromium Chloride, Folic Acid, Potassium Iodide, Sodium Selenite, Vitamin B12 (cyanocobalamin), Glazing Agent [hydroxy propyl methyl cellulose (HPMC)], Stabiliser (croscarmellose sodium).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
Puede contener trazas de
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- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Take two tablets daily with food (preferably from the middle of your cycle).
15 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina E34 mg262 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)10 mg909 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)10 mg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1210 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Magnesio150 mg43 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 43 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cromo200 µg500 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Selenio50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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