Enhanced Energy® Once Daily Whole Food Multivitamin VegCaps
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 27,01 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (Beta Carotene)1500 µg
- Vitamina C (Calcium Ascorbate)200 mg
- Vitamina D (Cholecalciferol) (D-3)25 µg
- Vitamina E (d-alpha Tocopheryl Succinate)20 mg
- Tiamina (Thiamine HCl)10 mg
- Riboflavina (Riboflavin, Riboflavin-5-Phosphate)10 mg
- Niacina (Niacinamide) (B-3)20 mg
- Vitamina B6 (Pyridoxine HCl, Pyridoxal-5-Phosphate)10 mg
- Folate (400 mcg Folic Acid)680 µg
- Vitamina B12 (Cyanocobalamin, Methylcobalamin)250 µg
- Biotina100 µg
- Ácido pantoténico (Calcium Pantothenate)20 mg
- Choline (Choline Bitartrate)25 mg
- Calcio (Calcium Carbonate, Calcium Citrate, Calcium Ascorbate)100 mg
- Hierro (Ferric Pyrophosphate)18 mg
- Yodo (Organic Kelp)75 µg
- Magnesio (Magnesium Oxide)50 mg
- Zinc (Zinc Citrate)15 mg
- Selenio (Selenomethionine)200 µg
- Cobre (Copper Citrate)1,5 mg
- Manganeso (Manganese Citrate)1 mg
- Cromo (Chromium Picolinate)100 µg
- Potasio (Potassium Carbonate)10 mg
- Vitamina K (Menaquinone-7) (K-2)10 µg
- Inositol25 mg
- PABA (Para-Aminobenzoic Acid)25 mg
- Citrus Bioflavonoids Complex (Providing Orange, Lemon, Grapefruit Bioflavonoids)50 mg
- Lutein (from Marigold Flower Extract)1 mg
- Enhanced Antioxidant Flavonoids20 mg
- Ecoganic Herbs and Superfoods50 mg
- Ecoganic Veggies and Greens50 mg
- Ecoganic Super Fruits50 mg
- Ecoganic Raw Mushrooms (Mycelium)50 mg
- Digestive Enzymes Blend50 mg
- ActiSorb Base10 mg
Ingredientes
VerOcultar
Cellulose, Croscarmellose Sodium, Maltodextrin, Organic Oats, Sodium Alginate, Pea Starch, Magnesium Stearate, Silica, Stearic Acid, Peppermint Oil.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 vegetarian tablet daily with a meal or glass of water.
22 vitaminas y minerales: 14 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C200 mg182 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E20 mg154 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)10 mg909 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)10 mg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)20 mg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12250 µg6250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina100 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)20 mg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Hierro18 mg113 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Yodo75 µg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Magnesio50 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio200 µg286 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1,5 mg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Manganeso1 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cromo100 µg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Potasio10 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Vitamina K10 µg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
- Use only as directed.
- In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
419.ºde 1164
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- 419.º
Enhanced Energy® Once Daily Whole Food Multivitamin VegCapsEste producto18
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 50 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 10 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina K: 10 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (11,25 µg) para reconocerle sus efectos.