Enhanced Energy® TEEN Multivitamin VegCaps
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 21,66 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (Beta Carotene)1500 µg
- Vitamina C (Calcium Ascorbate)200 mg
- Vitamina D (Cholecalciferol) (D-3)25 µg
- Vitamina E (d-alpha Tocopheryl Succinate)33 mg
- Tiamina (Thiamine HCl)10 mg
- Riboflavina (Riboflavin, Riboflavin-5-Phosphate)10 mg
- Niacina (Niacinamide) (B-3)30 mg
- Vitamina B6 (Pyridoxine HCl, Pyridoxal-5-Phosphate)12 mg
- Folate (400 mcg folic acid)680 µg
- Vitamina B12 (Cyanocobalamin, Methylcobalamin)250 µg
- Biotina100 µg
- Ácido pantoténico (Calcium Pantothenate)10 mg
- Choline (Choline Bitartrate)9,5 mg
- Calcio (Calcium Carbonate)100 mg
- Hierro (Ferrous Fumarate)9 mg
- Yodo (Organic Kelp)7,5 µg
- Magnesio (Magnesium Oxide)50 mg
- Zinc (Zinc Citrate)20 mg
- Selenio (Selenomethionine)100 µg
- Cobre (Copper Citrate)1 mg
- Manganeso (Manganese Citrate)1 mg
- Cromo (Chromium Arginate)100 µg
- Sodio157 mg
- Potasio (Potassium Citrate)25 mg
- Vitamina K (Menaquinone-7) (K-2)10 µg
- Inositol25 mg
- Citrus Bioflavonoids Complex (Providing Orange, Lemon and Grapefruit Bioflavonoids)50 mg
- Hesperidin1 mg
- Everyday Essentials Blend75 mg
- Ecoganic Herbs and Superfoods50 mg
- Ecoganic Veggies and Greens50 mg
- Ecoganic Super Fruits50 mg
- Ecoganic Raw Mushrooms (Mycelium)50 mg
- Digestive Enzymes50 mg
- ActiSorb Base10 mg
Ingredientes
VerOcultar
Cellulose, Croscarmellose Sodium, Triglyceride, Acacia, Maltodextrin, Stearic Acid, Lecithin (soy), Sodium Alginate, Pea Starch, Magnesium Stearate, Sucrose, Silica and Peppermint Oil Coating.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Soja
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 vegetarian tablet daily with a meal or glass of water. Use only as directed. Store in a cool, dry place.
22 vitaminas y minerales: 14 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C200 mg182 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E33 mg254 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)10 mg909 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)10 mg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)30 mg188 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B612 mg706 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12250 µg6250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina100 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)10 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Hierro9 mg56 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 56 %; el resto, de la comida
Yodo7,5 µg5 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 5 %; el resto, de la comida
Magnesio50 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Zinc20 mg123 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1 mg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Manganeso1 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cromo100 µg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Potasio25 mg1 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 1 %; el resto, de la comida
Vitamina K10 µg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if seal is broken or missing.
- In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
497.ºde 1164
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- 497.º
Enhanced Energy® TEEN Multivitamin VegCapsEste producto17
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 50 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 25 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina K: 10 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (11,25 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Yodo: 7,5 µg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (22,5 µg) para reconocerle sus efectos.