Supplementlovers
MyProtein

Multivitamínico

Envase: 120 comprimidos
PVP aprox.
17,99 €
MyProtein Multivitamínico

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Calcio175 mg
  • Vitamina C40 mg
  • Extracto de naranja dulce35,6 mg
  • Vitamina E34 mg
  • Colina bitartrato30,1 mg
  • Niacina13 mg
  • Extracto de jalea real12,7 mg
  • Ácido alfa lipoico12,6 mg

Ingredientes

Ver

Carbonato de calcio, agente de carga (celulosa microcristalina), vitamina E, vitamina C, extracto de naranja dulce (Citrus sinensis), L-colina bitartrato, antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), fumarato ferroso, agente de recubrimiento (hidroxipropil metilcelulosa), extracto 3:1 de jalea real (Apis mellifera), ácido alfa lipoico, niacina, ácido pantoténico, óxido de zinc, vitamina B1, vitamina B6, vitamina B2, inositol, bromelina, papaína, lipasa, inulina, extracto 120:1 de semilla de uva (Vitis vinifera L.), vitamina D2, gluconato de cobre, betacaroteno, alfa-amilasa (contiene trigo), coenzima Q10, luteína (extracto de flor de caléndula (Tagetes erecta)), picolinato de cromo, vitamina B12, vitamina K1, ácido fólico, selenito de sodio, biotina.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

  • Gluten

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Consume 1 comprimido al día. Se recomienda tomar con alimentos.

19 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

  • Calcio175 mg18 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 18 %; el resto, de la comida

  • Vitamina C40 mg36 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida

  • Vitamina E34 mg262 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Niacina (B3)13 mg81 % de la referencia

    Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 81 %; el resto, de la comida

  • Ácido pantoténico (B5)9 mg180 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc7,5 mg46 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 46 %; el resto, de la comida

  • Hierro7 mg44 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 44 %; el resto, de la comida

  • Riboflavina (B2)6,3 mg394 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina B66,3 mg371 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Tiamina (B1)6,3 mg573 % de la referencia

    Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Vitamina B12260 µg6500 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Cobre0,25 mg16 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida

  • Ácido fólico200 µg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Biotina75 µg188 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Selenio50 µg71 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

  • Vitamina A50 µg7 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida

  • Cromo48 µg120 % de la referencia

    Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Vitamina K13 µg19 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 19 %; el resto, de la comida

  • Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

419.ºde 1164

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

  5. 419.ºMultivitamínicoEste producto18
Ver todos los de multivitamínico

¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Colina: 30,1 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · Vitamina A: 50 µg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.