Enhanced Energy® Whole Food Multivitamin Iron-Free VegCap
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 27,01 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (Beta Carotene)1500 µg
- Vitamina C (Calcium Ascorbate)200 mg
- Vitamina D (Cholecalciferol) (D-3)25 µg
- Vitamina E (d-alpha Tocopheryl Succinate)20 mg
- Tiamina (Thiamine HCl)10 mg
- Riboflavina (Riboflavin, Riboflavin-5-Phosphate)10 mg
- Niacina (Niacinamide) (B-3)20 mg
- Vitamina B6 (Pyridoxine HCl, Pyridoxal-5-Phosphate)10 mg
- Folate (400 mcg Folic Acid)680 µg
- Vitamina B12 (Cyanocobalamin, Methylcobalamin)250 µg
- Biotina100 µg
- Ácido pantoténico (Calcium Pantothenate)20 mg
- Choline (Choline Bitartrate)25 mg
- Calcio (Calcium Carbonate, Calcium Citrate, Calcium Ascorbate)100 mg
- Yodo (Organic Kelp)75 µg
- Magnesio (Magnesium Oxide)50 mg
- Zinc (Zinc Citrate)15 mg
- Selenio (Selenomethionine)200 µg
- Cobre (Copper Citrate)1,5 mg
- Manganeso (Manganese Citrate)1 mg
- Cromo (Chromium Picolinate)100 µg
- Potasio (Potassium Carbonate)10 mg
- Vitamina K (Menaquinone-7) (K-2)10 µg
- Inositol25 mg
- PABA (Para-Aminobenzoic Acid)25 mg
- Citrus Bioflavonoids Complex (Providing Orange, Lemon, Grapefruit Bioflavonoids)50 mg
- Lutein (from Marigold Flower Extract)1 mg
- Enhanced Antioxidant Flavonoids (Organic Cocoa, Organic Matcha Green Tea, Grape Seed Extract)20 mg
- Ecoganic Herbs and Superfoods50 mg
- Ecoganic Veggies and Greens50 mg
- Ecoganic Super Fruits50 mg
- Ecoganic Raw Mushrooms (Mycelium)50 mg
- Digestive Enzymes Blend50 mg
- ActiSorb Base (BioPerine, Ginger Root Extract, Rosemary Leaf Extract, Turmeric Root Extract, Cayenne Pepper)10 mg
Ingredientes
VerOcultar
Cellulose, Croscarmellose Sodium, Maltodextrin, Organic Oats, Sodium Alginate, Pea Starch, Magnesium Stearate, Silica, Stearic Acid, Peppermint Oil. Contains: Wheat.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 vegetarian tablet daily with a meal or glass of water.
21 vitaminas y minerales: 13 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C200 mg182 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E20 mg154 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)10 mg909 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)10 mg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)20 mg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12250 µg6250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina100 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)20 mg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Yodo75 µg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Magnesio50 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio200 µg286 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1,5 mg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Manganeso1 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Cromo100 µg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Potasio10 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Vitamina K10 µg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
- Use only as directed.
- WARNING: Reproductive Harm - www.
- P65Warnings.ca.gov (California residents only).
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
497.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 497.º
Enhanced Energy® Whole Food Multivitamin Iron-Free VegCapEste producto17
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 50 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 10 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina K: 10 µg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (11,25 µg) para reconocerle sus efectos.