Organic Men’s Multivitamin Gummies
Envase: 60 gominolas- PVP aprox.
- 22,27 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as Retinyl Palmitate)450 µg
- Vitamina C (Ascorbic Acid)20 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol)6 µg
- Vitamina E (as D-Alpha Tocopherol Acetate)7 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)1,7 mg
- Folate (as Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate)200 µg
- Vitamina B12 (as Methylcobalamin)4,8 µg
- Biotina (as D-Biotin)40 µg
- Ácido pantoténico (as Calcium D-Pantothenate)2 mg
- Yodo (as Potassium Iodide)40 µg
- Zinc (as Zinc Citrate)2 mg
- Inositol40 µg
Ingredientes
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Organic Glucose Syrup, Organic Cane Sugar, Purified Water, Pectin, Organic Maltodextrin, Citric Acid, Organic Sunflower Oil, Organic Vegetable Juice Color, Organic Fruit Juice Color, Natural Flavors, Sodium Citrate, and Organic Carnauba Wax.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas
Cómo tomarlo, según la marca: Ages 14+, take up to 2 gummies daily or as recommended by a physician or healthcare professional.
10 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A450 µg60 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 60 %; el resto, de la comida
Vitamina C20 mg18 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 18 %; el resto, de la comida
Vitamina D6 µg40 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 40 %; el resto, de la comida
Vitamina E7 mg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,7 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B124,8 µg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina40 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)2 mg40 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 40 %; el resto, de la comida
Yodo40 µg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Zinc2 mg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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