More Nutrition

Iron+ Sticks

Envase: 30 sobres

PVP aprox.: 19,99 €
Cada 10 mg de hierro: 0,33 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, riboflavina, vitamina B12 y más).

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

Eisenpyrophosphat, mikroverkapselt
Con vitamina C, riboflavina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(4 g)Por 100 g

Vitamina C126 mg3,15 g
Riboflavina0,7 mg17,5 mg
Vitamina B122,5 µg62,5 µg
Ácido fólico100 µg2,5 mg
Hierro20 mg500 mg
Lactoferrin (Apolactoferrin)100 mg2,5 g

Datos del sabor o versión: Red Berries. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

L-Glycin, Süßungsmittel (Xylit, Erythrit), mikronisiertes Eisenpulver (Maisstärke, Eisenpyrophosphat, Emulgatoren (Lecithine)), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Lactoferrin (aus Milch ), natürliches Aroma, Säuerungsmittel (Citronensäure), färbende Lebensmittel (Rote Beete Saftpulver), Vitamin B2 (Riboflavin), Folsäure (Calcium-L-Methylfolat), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: 4 g Pulver (1 Stick) direkt verzehren. Alternativ auch 4 g Pulver (1 Stick) in 100-200 ml Wasser einrühren. Eine Portion am Tag.

Hierro20 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C126 mg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.