Arkomag Magnesio + Vitamina B6 21 comprimidos
Envase: 21 comprimidos- PVP aprox.
- 9,71 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,37 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio375 mg
- Vitamina B61,4 mg
Ingredientes
VerOcultar
Acidulante: Ácido Cítrico, Cabronato de Magnesio, Corrector de Acidez: Carbonato de Sodio. Edulcorantes: Ciclamato de Sodio, Sacarina de Sodio, Sucralosa Y Neohesperidina DC, Aroma Limón, Aroma Naranja, Vitamina B6 y Colorante: Riboflavina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda para adultos. Tomar 1 comprimido al día disuelto en un vaso de agua (250 ml).
Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- No recomendado en caso de hipersensibilidad a alguno de sus ingredientes.
- Puede tener un efecto laxante.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
167.ºde 919
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Arkomag Magnesio + Vitamina B6 21 comprimidosEste productocon vitamina B6375 mg