Cleanout Magnesium Powder - Lemon Lime Flavor
Envase: 240 g- PVP aprox.
- 26,74 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,80 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (psyllium).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (Magnesium Oxide)250 mg4,17 g
- Psyllium (Plantago ovata) (seed husk)3500 mg58,33 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético250 kcal
- Hidratos de carbono66,7 g
- de los cuales azúcares0 g
- Fibra alimentaria50 g
Datos del sabor o versión: Lemon Lime. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Citric Acid, Natural Lemon and Lime Flavors with Other Natural Flavors, Stevia (leaf extract), Silica.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 g
Cómo tomarlo, según la marca: Dissolve 1/2 tablespoon serving of powder in approximately 8 oz of water, juice, smoothie, or other favorite recipe. Use only as directed.
Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Taking this product without enough liquid may cause choking.
- Contraindicated in bowel obstruction, esophageal stenosis, and abnormal intestinal narrowing.
- Do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
468.ºde 919
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Cleanout Magnesium Powder - Lemon Lime FlavorEste productoÓxido · con psyllium250 mg