OstroVit MgZB Ultra 120 comprimidos
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 5,49 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,11 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (zinc y vitamina B6).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio375 mg
- Zinc15 mg
- Vitamina B62 mg
Ingredientes
VerOcultar
Agente de carga: celulosa microcristalina; citrato de magnesio (magnesio), agente de carga: almidón; agentes antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; picolinato de zinc (zinc), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tome 1 dosis (3 comprimidos) al día antes de acostarse.
Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- No consuma este producto si es alérgico a alguno de sus ingredientes.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
167.ºde 919
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OstroVit MgZB Ultra 120 comprimidosEste productoCitrato · con zinc y vitamina B6375 mg