Trace Minerals

Magnesium Chewable

Envase: 120 comprimidos

PVP aprox.: 26,76 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,80 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (hierro y concenTrace Trace Minerals).

Influencers

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Lo esencial

Citrato
Bisglicinato
ConcenTrace
Con hierro y concenTrace Trace Minerals
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (as Mg Citrate, Mg Glycinate, CTM)336 mg
Hierro0,25 mg
ConcenTrace Trace Minerals (CTM)50 mg

Ingredientes

Ver

Xylitol, sorbitol, citric acid, microcrystalline cellulose, natural flavor blend (natural flavor, mixed berry, lemon juice, citrus), stearic acid, steviol glycosides, magnesium stearate, hypromellose, silica, Exberry®.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Adults and children age 4 and older, chew up to 4 wafers daily.

Magnesio336 mg96 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 96 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.