Pinisan

Mineraline Magnesium 60 cápsulas vegetales

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 17,82 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,52 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (ultramag marine y calcio de coral).

Pinisan Mineraline Magnesium 60 cápsulas vegetales

Influencers

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Lo esencial

Óxido
Ultramag marine
Origen marino
Con ultramag marine y calcio de coral

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Óxido de Magnesio500 mg
Ultramag marine200 mg
Magnesio340 mg
Calcio de coral200 mg
Del cual68 mg

Ingredientes

Ver

Maltodextrina, Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y dióxido de silicio)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 2 cápsulas al día.

Magnesio340 mg97 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 97 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.